甘藍菜就是包心菜，又叫高麗菜，日據時代日本人研究甘藍菜的營養價值具有抗氧化作用，並有防癌的功效；因而鼓勵大家多多食用，並廣為宣傳將其比喻為高麗人參一般，故稱它為高麗菜，是蔬菜中的營養之王,它也可以煮出各式各樣的料理，大家快來看看吧。
【甘藍菜食譜】
Spicy Cabbage Masala
發佈日期：2011年9月12日，累計至今觀看次數：1,305,766
Cabbage Subzi
發佈日期：2008年4月21日，累計至今觀看次數：587,215
Cabbage Pakoda
發佈日期：2013年6月4日，累計至今觀看次數：407,417
Cabbage Peas Curry
發佈日期：2013年9月26日，累計至今觀看次數：317,740
Cabbage Chana Dal Salad
發佈日期：2008年5月11日，累計至今觀看次數：144,380
Stir-Fry Cabbage Salad
發佈日期：2012年2月16日，累計至今觀看次數：142,243
Cabbage Soup
發佈日期：2010年12月13日，累計至今觀看次數：116,063
Channa Cabbage
發佈日期：2009年5月25日，累計至今觀看次數：110,692
Stuffed Cabbage Rolls
發佈日期：2013年6月7日，累計至今觀看次數：96,173
Cabbage With Roasted Chana Dal
發佈日期：2011年3月10日，累計至今觀看次數：68,951
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