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三叉神經痛 1.jpg

疾病分類:神經系統疾病

疾病症狀:顏面神經麻痺/三叉神經痛

飲食原則:
1.
以均衡飲食為原則,建議採少量多餐的方式進食。避免太過堅硬的食物,例如花生、開心果,儘量食用黏稠度較高且易咀嚼消化的食物,例如粥。

2.烹謂時宜多採清蒸、水煮、涼拌等方式,避免使用過量的油。可多攝取維生素B群,幫助神經的修復。

3.遠離刺激性及含咖啡因的食物,如油炸品、煙酒、咖啡、辣椒。

 

顏面神經麻痺/三叉神經痛,你可以吃:

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1.蔬果類:綠花椰菜、甘藍菜、馬鈴薯、番薯、香菇、大蒜、洋蔥、番茄、葡萄、荔枝

2.豆穀類:糙米、燕麥、全麥、米麩、裸麥、蕎麥、小麥胚芽、黄豆、紅豆、綠豆

3.肉類:瘦肉、肝臟、魚類

4.其他類:牛奶、酵母、雞蛋

 

顏面神經麻痺/三叉神經痛,你不能吃:

三叉神經痛 3.jpeg

花生、瓜子、腰果、核桃、杏仁、開心果、咖啡、辣椒、酒

 

顏面神經麻痺/三叉神經痛照護飲食圖鑑參考:

感冒 4.jpg

11蔥營養與熱量圖鑑
10大蒜營養與熱量圖鑑
10馬鈴薯營養與熱量圖鑑
17葡萄營養與熱量圖鑑
9荔枝營養與熱量圖鑑
10糙米營養與熱量圖鑑
10燕麥營養與熱量圖鑑
7紅豆營養與熱量圖鑑
6綠豆營養與熱量圖鑑
14雞蛋營養與熱量圖鑑

 

 

完整的食物營養與熱量圖鑑 看這裡
資料來源:臺安醫院、SwiTube影音目錄 

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