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血友病 1.jpeg

疾病分類:造血系統疾病

疾病症狀:血友病

飲食原則:
1.建議多食用新鮮天然的當季蔬果,水果以有核的為佳,
主食以五穀類為主。

2.可多吃如綠花椰菜、高麗菜、蘿蔔、芥菜以及補血的食物。

3.烹飪以清淡為主要原則,避免使用人工加味的調味料。

4.避免飲用過量的的濃茶,遠離咖啡、碳酸飲料及菸酒。避免補充魚油及減少選用含抗凝血成分的食物,如深海魚、木耳、納豆等。

 

血友病,你可以吃:

血友病 2.jpeg
1.肉類:肝臟、瘦肉、牛肉、牡蠣

2.蔬果類:甘藍菜、菠菜、包心菜、花椰菜、洋蔥、芫荽、芥菜、苦瓜、芹菜、莧菜、番茄、 碗豆、苜蓿、甜椒、青椒、香菇、海藻、番石榴、奇異果

3.穀類:糙米、胚芽米、燕麥、花生、瓜子、腰果、核桃、芝麻、杏仁、栗子、黃豆

 

血友病,你不能吃:

血友病 3.jpeg

魚油、濃茶、咖啡、汽水、可樂、納豆

 

血友病照護飲食圖鑑參考:

感冒 4.jpg

12芹菜營養與熱量圖鑑
11 洋蔥營養與熱量圖鑑
10苦瓜營養與熱量圖鑑
7甜椒營養與熱量圖鑑
6菠菜營養與熱量圖鑑
17奇異果營養與熱量圖鑑
10糙米營與熱量圖鑑
10燕麥營與熱量圖鑑
10 核桃營養與熱量圖鑑
8花生營養與熱量圖鑑

 

 

完整的食物營養與熱量圖鑑 看這裡
資料來源:慈濟醫院、SwiTube影音目錄 

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