木瓜又稱「百益果王」，不僅含豐富的植物化素，且可以排毒兼防癌，美國科學家曾評定確認營養最豐富的10種水果中，木瓜是最具有營養成分的，可以生吃也可以燉湯，如果覺得生吃木瓜缺乏變化，來看看木瓜燉湯料理吧~
「百益果王」5道經典家傳木瓜燉湯食譜，讓妳變美的法寶!!
【DayDayCook】木瓜蘋果雪耳豬骨湯﹣排毒抗氧化！Papaya Apple with White Fungus and Pork Bone Soup
Day Day Cook
2016-01-18 發佈，觀看次數：144138
木瓜除了具美容功效，其營養價值亦不容忽視！它的營養素具有抗氧化功能，而且木瓜酶有助排毒。配搭蘋果、雪耳及鮮百合這些滋潤食材一起熬湯，讓湯味道更香甜之外，亦更具美容功效。
【楊桃美食網】用電子鍋煲湯-青木瓜排骨湯
楊桃美食網
2013-08-08 發佈，觀看次數：42274
材料：排骨300公克、青木瓜1/2條、老薑30公克、蔥1根、水600㏄
調味料：鹽1小匙
作法：1.將排骨剁小塊，放入滾水汆燙後撈出備用。2.青木瓜挖掉內囊，切滾刀塊汆燙後撈出備用。3.老薑...
日日煮烹飪短片 - 木瓜雪耳排骨湯 Papaya, White Fungus and Sparerib Soup
Day Day Cook
2015-05-04 發佈，觀看次數：38887
日日煮烹飪短片 - 木瓜魚尾湯 Papaya Fish Tail Soup
Day Day Cook
2015-08-03 發佈，觀看次數：28850
日日煮烹飪短片 - 養顏-木瓜大棗煲花生雞湯 Beautifying Papaya Peanut Chicken Soup with Red Dates
Day Day Cook
2013-12-09 發佈，觀看次數：12584
[DayDayCook]入廚101 - 如何處理木瓜 How to prepare a Papaya
Day Day Cook
2015-07-03 發佈，觀看次數：35757
[DayDayCook]入廚101 - 如何挑選木瓜 How to select Papaya
Day Day Cook
2015-08-10 發佈，觀看次數：5735
木瓜料理完整播放清單
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更多料理手法
泰式和牛木瓜紫洋蔥沙律 Wagyu Beef with Papaya and Red Onion Salad 2016-07-04 發佈，觀看次數：3394
日日煮烹飪短片 - 木瓜奶米糊 2014-08-05 發佈，觀看次數：1775
日日煮烹飪短片 - 木瓜奶米糊 2015-02-23 發佈，觀看次數：1416
更多食譜
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彩椒料理 -Swicity
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清單引用來自 SwiTube 影音圖書館
影片引用 YouTube 頻道包含： 楊桃美食網, Day Day Cook, 田园时光Garden Time homemade cuisine
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