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紅豆有豐富的蛋白質、鐵質,脂肪少又可以消腫利尿,可以說是女孩保養身體的聖品,我蒐集了10道經典的紅豆食譜,挑一兩個喜歡的學起來當妳的美容私房餐吧!!


 

10道經典紅豆甜食大賞

日日煮烹飪短片 - 自製蜜红豆 Sweet Red Beans
Day Day Cook
2013-03-13 發佈,觀看次數:18356
 

 

 


【楊桃美食網】不加沙拉油的紅豆天使蛋糕
楊桃美食網
2013-08-07 發佈,觀看次數:83776
材料:蛋白12個、低筋麵粉140g、砂糖260g、鹽1小匙、蜜紅豆80g、香草粉1小匙、塔塔粉1/2小匙
做法:1.將蛋白放入乾淨無油無水的容器中打發,加入少許塔塔粉,將蛋白用中速打發到大泡泡狀...

 



 


【楊桃美食網】紅豆牛奶冰棒
楊桃美食網
2013-08-20 發佈,觀看次數:78469
材料:
紅豆 150公克
水 800㏄
細糖 150公克
奶粉 50公克
鮮奶油 50公克
玉米粉 20公克

 

 


 


【DayDayCook】抹茶紅豆雪糕 (不用雪糕機) ﹣家中輕易做到,馬上買料製作吧!Matcha Red Bean Ice Cream (without ice cream maker)
Day Day Cook
2016-03-14 發佈,觀看次數:53713
「宇治金時」是一款日本傳統刨冰,宇治是指著名出產抹茶的宇治縣,金時是指名為「金時豆」的紅豆,現時這個完美配搭已擴展至任何抹茶紅豆製做的美食,這次教你做抹茶紅豆雪糕的簡易做法,不用雪糕機,只需雪櫃就可以



 


红豆椰奶冻Red beans and coconut milk jelly
田园时光Garden Time homemade cuisine
2014-07-02 發佈,觀看次數:78439
 


 


【楊桃美食網】紅豆多拿滋
楊桃美食網
2013-08-06 發佈,觀看次數:36462
材料:高筋麵粉310g、蛋25g、細沙糖37g、鹽6g、速溶酵母12g、奶粉9g、奶油37g、水164g、紅豆餡
做法:先把高筋麵粉、速溶酵母、奶粉、細沙糖、鹽、蛋、水一起倒入攪拌鋼盆中,用慢速攪拌

 

 


 


日日煮烹飪短片-焗紅豆蓉西米布甸 Baked Tapioca Pudding with Red Bean Paste
Day Day Cook
2015-04-27 發佈,觀看次數:36129
 

 


 


【E+輕煮】抹茶紅豆缽仔糕 Matcha Red Bean Pudding
Day Day Cook
2016-09-09 發佈,觀看次數:32116
 

 


 


【楊桃美食網-3分鐘學做菜】抹茶紅豆馬芬HD
楊桃美食網
2015-02-03 發佈,觀看次數:29289
材料:
無鹽奶油 85
細砂糖 85
全蛋 75
無鋁泡打粉 2
低筋麵粉 75公克
抹茶粉 5公克
蜜紅豆粒 30公克


 


 

 


【楊桃美食網】紅豆羊羹真簡單
楊桃美食網
2013-08-06 發佈,觀看次數:144196
材料:洋菜粉12g、水600g、細砂糖600g、紅豆沙400g、鹽4g、麥芽糖200g
做法:準備鍋子把水倒入後開火放入洋菜粉,放入後不要攪拌煮到鍋中的洋菜粉溶化變成清澈狀即可,再來把細砂糖、鹽倒入...




番外篇~日本口味紅豆羊羹

【DayDayCook】紅豆羊羹﹣經典日本口味!Azuki Bean Yokan (Soft Red Bean Jelly)
Day Day Cook
2016-02-29 發佈,觀看次數:19284
羊羮是日本和菓子的其中一種,日本人品茶時必備的甜點,經典的紅豆口味羊羮,用上大量滋補養生的紅豆蓉製作,是最適合女生多吃的甜品。
材料:
紅豆蓉 400克
熟栗子肉 200克
水 300毫升
洋菜粉


 

82道豆子料理完整播放清單
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更多料理手法
日日煮烹飪短片 - 紅豆煎堆 Sesame Donuts 2014-01-15 發佈,觀看次數:13544
苦瓜黃豆無花果豬骨湯 Bitter Melon, Soy Bean with Figs and Pork Bone Soup 2016-07-18 發佈,觀看次數:12859
日日煮烹飪短片 - 熬夜篇.綿因陳扁豆瘦肉湯 2014-06-12 發佈,觀看次數:12808
【楊桃美食網】黃豆燉牛肉(月子餐) 2013-08-20 發佈,觀看次數:12246
日日煮烹飪短片 - 肉碎雞脾菇炒豆角 2015-03-13 發佈,觀看次數:10782

 

 

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清單引用來自 SwiTube 影音圖書館
影片引用 YouTube 頻道包含: 楊桃美食網, 田园时光Garden Time homemade cuisine, Day Day Cook

 

 

 

 

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