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甘藍菜就是包心菜，又叫高麗菜，日據時代日本人研究甘藍菜的營養價值具有抗氧化作用，並有防癌的功效；因而鼓勵大家多多食用，並廣為宣傳將其比喻為高麗人參一般，故稱它為高麗菜，是蔬菜中的營養之王,它也可以煮出各式各樣的料理，大家快來看看吧。


【甘藍菜食譜】

Spicy Cabbage Masala

發佈日期：2011年9月12日，累計至今觀看次數：1,305,766



Cabbage Subzi

發佈日期：2008年4月21日，累計至今觀看次數：587,215
 

Cabbage Pakoda

發佈日期：2013年6月4日，累計至今觀看次數：407,417



Cabbage Peas Curry

發佈日期：2013年9月26日，累計至今觀看次數：317,740

 

Cabbage Chana Dal Salad

發佈日期：2008年5月11日，累計至今觀看次數：144,380
 

Stir-Fry Cabbage Salad

發佈日期：2012年2月16日，累計至今觀看次數：142,243
 

Cabbage Soup

發佈日期：2010年12月13日，累計至今觀看次數：116,063



Channa Cabbage

發佈日期：2009年5月25日，累計至今觀看次數：110,692



Stuffed Cabbage Rolls

發佈日期：2013年6月7日，累計至今觀看次數：96,173



Cabbage With Roasted Chana Dal

發佈日期：2011年3月10日，累計至今觀看次數：68,951


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