paella-2201193_640.jpg
海鮮包括了魚類、蝦蟹類、貝類。海鮮富含維生素D,能促進鈣質吸收,預防骨質疏鬆、強化骨骼及牙齒。海鮮的鮮甜滋味常令人一吃就欲罷不能,只要掌握料理海鮮時的幾個重點,運用不同的烹調方式稍做變化,就能輕鬆在家品嚐營養又鮮美的海鮮料理。


【台灣十大人氣海鮮料理】
 

豆豉鮮蚵

發佈日期:2013年11月27日,觀看次數:326,527


 

蒸魚

發佈日期:2013年8月4日,觀看次數:161,613


 

蒸魚調味撇步

發佈日期:2013年8月4日,觀看次數:53,784

 

 

蒸螃蟹

發佈日期:2013年8月4日,觀看次數:46,267

 

 

鯖魚五吃

發佈日期:2014年8月4日,觀看次數:41,828




紅燒魚

發佈日期:2015年5月28日,觀看次數:39,956

 


塔香海瓜子

發佈日期:2013年12月27日,觀看次數:30,016

 

 

海鮮沾醬

發佈日期:2013年8月5日,觀看次數:27,319



 

酒蒸蛤蜊

發佈日期:2015年3月19日,觀看次數:20,033

 

 

軟絲快炒二吃

發佈日期:2014年11月5日,觀看次數:18,459




想要知道更多的海鮮料理嗎?可以點擊這裡觀看更多的海鮮料理食譜哦!

 

1. 日日煮烹飪短片 - 松茸響螺燉雞湯 Chicken Soup with Matsutake and Conch

2. 【楊桃美食網】義式涼拌章魚沙拉  

3. 【DayDayCook】三文魚釀番茄﹣又吸引又有營養的小食

4. 【楊桃美食網】滑蛋蝦仁

5. 【楊桃美食網】蛤蜊絲瓜

764. 日日煮烹飪短片 - 美容營養魚肚湯 Healthy Fish Maw Soup

765. 【楊桃美食網】在家自己做章魚燒

766. 【DayDayCook】彩椒炒蝦球帶子 Sautéed Shrimp and Scallop with Trio Pepper

767. 蟹餅窩夫伴牛油果醬 Waffled Crab Cake with Guacamole【DayDayCook 食譜】

768. 【祖堯教煮】- 電飯煲日式蠔飯 Japanese Oyster Rice in Rice Cooker

 

今天推薦的食譜還喜歡嗎? 點這裡有更多的海鮮料理哦!!  

播放清單:http://www.swibeat.com/WebYoutube/hishenll.php

 

 

 

 

 

 

arrow
arrow

    清單控 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()