藥膳養生料理是透過藥膳與食材的結合達到保健養生的功效,體質偏寒涼者適合溫補,體質中性者適合清補,體質燥熱者適合平補,下面介紹十道美味的養生藥膳食譜,讓你吃得平衡又健康
【中式食譜:藥膳進補料理】
紅棗水
發佈日期:2012年6月26日,累計至今觀看次數:120,815
椰子雪耳煲雞湯
發佈日期:2013年12月2日,累計至今觀看次數:98,926
麻油雞酒
發佈日期:2015年7月21日,累計至今觀看次數:46,728
麻油雞薑母鴨
發佈日期:2015年12月20日,累計至今觀看次數:21,536
陳皮海帶綠豆沙
發佈日期:2014年11月18日,累計至今觀看次數:20,288
青檸菊花花旗蔘茶
發佈日期:2015年3月10日,累計至今觀看次數:14,014
麻油豬肝湯
發佈日期:2013年8月5日,累計至今觀看次數:12,751
蓮子薏仁雞湯
發佈日期:2016年1月26日,累計至今觀看次數:9,665
馬蹄淮山黨蔘黃豆羊肉湯
發佈日期:2015年3月3日,累計至今觀看次數:7,908
黑豆豬腳
發佈日期:2013年8月13日,累計至今觀看次數:6,343
→ 超過80000道影音食譜大全 Android APP 免費下載中
→ 你以為只有這些方法嗎?更多藥膳進補料理快來這裡找唷!
原來藥膳也能做出進補有多樣化的料理啊!大家還想不想看看更多的食譜呢?可以點擊這裡哦!
1. 日日煮烹飪短片 - 冬季補腎篇-桑寄生黑豆紅棗茶
2. 日日煮烹飪短片 - 初秋進補篇-銀耳雪梨百合糖水
3. 日日煮烹飪短片 - 初秋進補篇-芪黨黑棗甜粥
4. 【楊桃美食網】補充鈣質-吻仔魚炒蛋
5. 日日煮烹飪短片 - 冬季補腎篇-紅棗北芪牛仔骨湯
6. 姜酒鸡汤(月子餐)Chicken soup with ginger and wine(Maternity meals)
7. 日日煮烹飪短片 - 清補涼糖水
8. 日日煮烹飪短片 - 補而不燥篇-栗子鮮山藥炆雞
9. 【楊桃美食網】月子餐-花生豬腳湯
10. 日日煮烹飪短片 - 初秋進補篇-陳皮海帶綠豆沙
11. 日日煮烹飪短片 - 玫瑰紅棗補血粥 Rose Infused Red Dates Congee
12. 【楊桃美食網】麻油月子餐-麻油魚片
13. 日日煮烹飪短片 - 補而不燥篇-生地麥冬南棗烏雞湯
14. 【DayDayCook】燕窩花膠羹,女士健康滋補良伴!
15. 日日煮烹飪短片 -新年進補篇-如意栗子紅豆年糕湯
16. 日日煮烹飪短片 - 補而不燥篇-秋梨雪耳羹
17. 日日煮烹飪短片 - 補而不燥篇-洛神花陳皮綠茶
18. 日日煮烹飪短片 -新年進補篇-青檸菊花花旗蔘茶
19. 【DayDayCook】蘿蔔紅棗炆羊肉—補身冬日菜式推介!Daikon and Red Dates Lamb Stew
20. 【楊桃美食網】鮮嫩進補-麻油豬肝湯
21. 日日煮烹飪短片 -新年進補篇-馬蹄淮山黨蔘黃豆羊肉湯
22. 日日煮烹飪短片 - 補而不燥篇-海玉竹百合枇杷葉瘦肉湯
23. 【楊桃美食網】黃豆燉牛肉(月子餐)
24. 田园时光美食---酒香板栗乌鸡煲(月子餐)Chestnut Black chicken pot(Maternity meals)
25. 【DayDayCook】椰汁芒果黑糯米﹣補氣養血很容易!Black Glutinous Rice with Mango and Coconut Milk
→ 完整的影音食譜教學請 看這裡
→ YouTube上點閱破10萬的熱門食譜行動版 Android APP 看這裡
資料來源:SwiTube影音目錄
留言列表