圖片翻攝自YouTube頻道 –Ali Kamenova Interval Yoga
活力瑜伽(Power Yoga)和流瑜伽(Vinyasa Yoga)一樣，是Ashtange Yoga傳到歐美後衍生出來的瑜珈流派，備受西方人的推崇，又稱動感瑜珈、力量瑜珈，是目前在美國最受歡迎的瑜珈體系之一。活力瑜伽很適合喜愛大運動量，追求身體線條流暢的練習者，它的動作連貫而具有動感，將力量集中到手臂、腰部、臀部等部位，對雕塑手臂、腰部、臀部的線條效果特別明顯，可使練習者擁有柔軟又結實的身體，同時也增強心肺循環功能，促進新陳代謝。
【活力瑜珈 10個伸展練習】
Bubblegum Power Yoga Full Body
發佈日期：2015年4月27日，累計至今觀看次數：37,718
AK117 Espresso Shot Interval Power Yoga Class for Upper Body Strength Arms Shoulders
發佈日期：2014年6月29日，累計至今觀看次數：32,392
Cardio Power Yoga Coffee Cup for Love Handles Muffin Top LEGS Gratitude Class
發佈日期：2016年5月26日，累計至今觀看次數：39,627
Beginner Power Yoga Class Weight Loss Abs Hatha Full length
發佈日期：2013年7月30日，累計至今觀看次數：131,072
Power Yoga Flexibility Strength Creative Flow Level 2 Chakra Meditation
發佈日期：2016年4月19日，累計至今觀看次數：26,386
Interval Yoga Strength Cardio Flexibility VIP 92
發佈日期：2015年5月21日，累計至今觀看次數：52,086
TOTAL BODY POWER YOGA BEGINNER INTERMEDIATE CLASS
發佈日期：2015年11月17日，累計至今觀看次數：25,437
POWER YOGA CLASS Level 1-3 Intense Planks Core Abs Beginner Intermediate Advanced AK7
發佈日期：2013年2月11日，累計至今觀看次數：251,962
AK24 Vinyasa yoga flexibility Power intervals Hatha Level 2-3 Class Advanced Intermediate
發佈日期：2013年6月6日，累計至今觀看次數：142,626
Vinyasa Flow Yoga Level 2 Meditation Letting Go Class Advanced Strong
發佈日期：2015年2月22日，累計至今觀看次數：35,797
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