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疾病分類:神經系統疾病
疾病症狀:顏面神經麻痺/三叉神經痛
飲食原則:
1.以均衡飲食為原則,建議採少量多餐的方式進食。避免太過堅硬的食物,例如花生、開心果,儘量食用黏稠度較高且易咀嚼消化的食物,例如粥。
2.烹謂時宜多採清蒸、水煮、涼拌等方式,避免使用過量的油。可多攝取維生素B群,幫助神經的修復。
3.遠離刺激性及含咖啡因的食物,如油炸品、煙酒、咖啡、辣椒。
► 顏面神經麻痺/三叉神經痛,你可以吃:
1.蔬果類:綠花椰菜、甘藍菜、馬鈴薯、番薯、香菇、大蒜、洋蔥、番茄、葡萄、荔枝
2.豆穀類:糙米、燕麥、全麥、米麩、裸麥、蕎麥、小麥胚芽、黄豆、紅豆、綠豆
3.肉類:瘦肉、肝臟、魚類
4.其他類:牛奶、酵母、雞蛋
► 顏面神經麻痺/三叉神經痛,你不能吃:
花生、瓜子、腰果、核桃、杏仁、開心果、咖啡、辣椒、酒
► 顏面神經麻痺/三叉神經痛照護飲食圖鑑參考:
11部 洋蔥營養與熱量圖鑑
10部 大蒜營養與熱量圖鑑
10部 馬鈴薯營養與熱量圖鑑
17部 葡萄營養與熱量圖鑑
9部 荔枝營養與熱量圖鑑
10部 糙米營養與熱量圖鑑
10部 燕麥營養與熱量圖鑑
7部 紅豆營養與熱量圖鑑
6部 綠豆營養與熱量圖鑑
14部 雞蛋營養與熱量圖鑑
完整的食物營養與熱量圖鑑 看這裡
資料來源:臺安醫院、SwiTube影音目錄
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