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疾病分類：造血系統疾病

疾病症狀：血友病

飲食原則：
1.建議多食用新鮮天然的當季蔬果，水果以有核的為佳，主食以五穀類為主。

2.可多吃如綠花椰菜、高麗菜、蘿蔔、芥菜以及補血的食物。

3.烹飪以清淡為主要原則，避免使用人工加味的調味料。

4.避免飲用過量的的濃茶，遠離咖啡、碳酸飲料及菸酒。避免補充魚油及減少選用含抗凝血成分的食物，如深海魚、木耳、納豆等。

► 血友病，你可以吃：

1.肉類：肝臟、瘦肉、牛肉、牡蠣

2.蔬果類：甘藍菜、菠菜、包心菜、花椰菜、洋蔥、芫荽、芥菜、苦瓜、芹菜、莧菜、番茄、 碗豆、苜蓿、甜椒、青椒、香菇、海藻、番石榴、奇異果

3.穀類：糙米、胚芽米、燕麥、花生、瓜子、腰果、核桃、芝麻、杏仁、栗子、黃豆

► 血友病，你不能吃：

魚油、濃茶、咖啡、汽水、可樂、納豆

► 血友病照護飲食圖鑑參考：

12部 芹菜營養與熱量圖鑑
11部 洋蔥營養與熱量圖鑑
10部 苦瓜營養與熱量圖鑑
7部 甜椒營養與熱量圖鑑
6部 菠菜營養與熱量圖鑑
17部 奇異果營養與熱量圖鑑
10部 糙米營養與熱量圖鑑
10部 燕麥營養與熱量圖鑑
10部 核桃營養與熱量圖鑑
8部 花生營養與熱量圖鑑

完整的食物營養與熱量圖鑑 看這裡
資料來源：慈濟醫院、SwiTube影音目錄