close
疾病分類：耳鼻喉疾病
疾病症狀：鼻竇炎
飲食原則：
1飲食以清淡為原則，凡油膩、過鹹、生冷、辛辣刺激的食物，如炸雞、罐頭、生魚片、辣椒等均應避免。
2.多吃新鮮蔬果，尤其是含有生物類黃酮的食材，如番茄、葡萄、南瓜，涼性的食物盡量避免，如西瓜、椰子，遠離煙酒 。
► 鼻竇炎，你可以吃：
洋蔥、南瓜、胡蘿蔔、綠花椰菜、甘藍菜、番茄、葡萄、樱桃、柳橙、檸檬、草莓、木瓜、豆類、堅果
► 鼻竇炎，你不能吃：
螃蟹、蝦子、西瓜、柑橘、香蕉、芒果、椰子、濃茶、辣椒、胡椒、芥末、炸雞、薯條
► 鼻竇炎照護飲食圖鑑參考：
11部 洋蔥營養與熱量圖鑑
11部 胡蘿蔔營養與熱量圖鑑
17部 葡萄營養與熱量圖鑑
12部 草莓營養與熱量圖鑑
11部 櫻桃營養與熱量圖鑑
9部 核桃營養與熱量圖鑑
7部 紅豆營養與熱量圖鑑
完整的食物營養與熱量圖鑑 看這裡
資料來源：臺大醫院、SwiTube影音目錄
文章標籤
全站熱搜
留言列表
