菇類，比一般蔬菜含有更高的蛋白質，尤其含有多量的穀胺酸和寡糖，而且熱量低，常吃菇不僅能提昇免疫力，營養又健康。高纖維加上低熱量，和低膽固醇的菇類，非常符合現代人的飲食觀念，很多女孩想吃飽又不想發胖時，就可以選擇菇類。 下面我挑選了個人覺得不錯的菇菇料理，大家快來看看吧！
【菇菇料理十大獨家煮法分享】
金沙杏鮑菇
發佈日期：2013年8月27日，累計至今觀看次數：102,599
椒鹽杏鮑菇
發佈日期：2013年8月7日，累計至今觀看次數：118,636
素食-麻油杏鮑菇
發佈日期：2013年8月14日，累計至今觀看次數：87,420
超好吃菇類料理一學就會
發佈日期：2017年1月28日，累計至今觀看次數：66,690
烤杏鮑菇
發佈日期：2014年11月11日，累計至今觀看次數：39,577
滑蛋鮮菇
發佈日期：2014年7月10日，累計至今觀看次數：33,829
香菇肉碎釀翠玉瓜
發佈日期：2015年1月19日，累計至今觀看次數：17,274
松露磨菇忌廉湯
發佈日期：2015年9月20日，累計至今觀看次數：12,323
金针菇白肉卷
發佈日期：2014年4月16日，累計至今觀看次數：11,696
三杯杏鮑菇
發佈日期：2013年8月5日，累計至今觀看次數：97,564
原來菇菇也能煮出那麼多種類的料理，想看更多的菇菇料理嗎？點擊這裡哦！
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資料來源：http://www.swibeat.com/WebYoutube/gugull.php
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