清單控推薦 實用資訊總整理

小麥、大麥、黑麥、燕麥、蕎麥都是常聽到的麥類，但是到底有什麼不一樣？食用方式有不同嗎？我幫大家找出十篇各種麥類的料理，趕快來看看吧！


【穀麥類料理】


巧克力小西餅

發佈日期：2013年8月27日，累計至今觀看次數:56,326


Overnight層層燕麥片

發佈日期：2016年5月6日，累計至今觀看次數:48,839



薄荷燕麥Mocha

發佈日期：2016年5月6日，累計至今觀看次數:43,058



魚片燕麥粥

發佈日期：2016年5月6日，累計至今觀看次數:39,986



坚果杂粮棒

發佈日期：2015年8月27日，累計至今觀看次數:20,502



奇異果杏仁燕麥粥

發佈日期：2015年11月29日，累計至今觀看次數:19,497



簡易全麥能量棒

發佈日期：2014年6月23日，累計至今觀看次數:13,421



西兰花炒藜麦饭

發佈日期：2015年7月6日，累計至今觀看次數:11,836



淮山小米藜麥粥

發佈日期：2017年1月31日，累計至今觀看次數:7,172



南瓜麦片粥

發佈日期：2014年4月10日，累計至今觀看次數:3,137

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資料來源：http://www.swibeat.com/WebYoutube/gumill.php